W książce zatytułowanej Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi, której światowy nakład osiągnął dwa miliony egzemplarzy, dr Peter J. D'Adamo przedstawił ideę żywienia zgodnego z własną grupą krwi. Obecnie prezentuje wyniki najnowszych badań pozwalających rozszerzyć tę koncepcję na inne aspekty ludzkiej egzystencji. Książka zawiera m.in.: nowe listy pobudzających metabolizm dodatków dietetycznych zwiększających sprawność organizmu i jego zdolność do utrzymania prawidłowej wagi; uaktualnione listy uzupełnień zwiększających sprawność mięśnia sercowego, obniżających poziom cholesterolu oraz zwiększających odporność na przeziębienia, grypy i poważniejsze choroby; wskazówki dotyczące wykorzystywania warzyw i ziół dla poprawy naturalnej aktywności krwinek białych o działaniu cytotoksycznym; uaktualnione informacje o podgrupach krwi, a także o ich związku z wagą ciała oraz zdrowiem fizycznym i psychicznym
